wtorek, 18 grudnia 2012

103. Ciastka owsiane z suszonymi owocami - przepis z programu "Zdrowie na widelcu".

Szukałam tego przepisu w Internecie, jednak nie udało mi się go znaleźć. Dziś obejrzałam powtórkę programu "Zdrowie na widelcu" i wreszcie przepis mam w garści :) Wiem, że wiele/wielu z Was go szuka, więc... macie go ode mnie w prezencie świątecznym ;)

Ciastka owsiane z suszonymi owocami

- 2 garści płatków owsianych
- 2 łyżki pestek słonecznika
- 2 łyżki sezamu
- 2 łyżki posiekanych orzechów włoskich
- 4 łyżki miodu naturalnego
- garść żurawiny
- 4-5 sztuk posiekanych suszonych moreli
- 2 łyżki wody

Wymieszać płatki owsiane z pestkami słonecznika, sezamem, orzechami włoskimi, żurawiną i morelami, dodać wodę i miód - muszą związać suche składniki. Nagrzać piekarnik do 160 stopni C. Nakładać ciastka na blachę wyłożoną papierem do pieczenia (masę wykładać łyżką, formując ciastka). Piec 10 - 20 minut.

Smacznego!


1 komentarz:

  1. nie udało się bo zaczęlo się pienić ale dzięki

    OdpowiedzUsuń